1/8
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 0
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 1
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 2
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 3
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 4
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 5
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 6
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression screenshot 7
Sanvello for Stress, Anxiety & Depression Icon

Sanvello for Stress, Anxiety & Depression

Pacifica Labs Inc.
ယံုၾကည္ရေသာ
9K+ေဒါင္းလုဒ္မ်ား
82.5MBအရြယ္အစား
Android Version Icon6.0+
Android ဗားရှင်း
8.64.0(13-12-2023)နောက်ဆုံး ဗားရှင်း
5.0
(2 ျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ား)
Age ratingPEGI-3
အေသးစိတ္မ်ားျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ားဗားရွင္းမ်ားအချက်အလက်
1/8

၏ ရွင္းလင္းခ်က္ Sanvello for Stress, Anxiety & Depression

The #1 app for stress, anxiety, and depression with over 3 million users


A place to feel better


Sanvello helps you understand you: Our thoughts, moods, and behaviors all shape how we feel. Sanvello gives you clinically validated techniques to help you manage your moods and thoughts, so you can understand what works for you to feel better.


WHO’S IT FOR:

Whether you manage an ongoing condition like anxiety or depression; have acute stress or anxiety related to an event like coronavirus; or simply want to improve your mental well-being, Sanvello gives you the help, support, and resources you need to feel more in control and happier over time.


HOW IT WORKS:

Sanvello is rooted in clinical rigor and evidence-based techniques such as cognitive behavioral therapy (CBT). It’s routinely reviewed by clinical experts and studied in journals.


OUTCOMES:

Sanvello users objectively feel better: Over 60 percent of users demonstrate a 15 percent improvement in their assessment scores within 30 days.


HEALTH PLAN ACCESS – U.S. ONLY:

Premium access to Sanvello is covered via insurance for millions of American adults. See if your plan is covered by tapping ‘upgrade’ in the app and searching for your insurance provider.


FREE MEDITATION FOR EDU:

Sanvello is proud to offer free access to our guided meditations to everyone with a valid .edu email address. Simply create your account with your .edu address.


FEATURES:


Daily Mood Tracking: Swipe the mood tracker to rate how you’re feeling, add a note about why, and spot patterns that help you understand influences that shape your mood.


Guided Journeys: “Master classes” where an expert walks you through how techniques like meditation, journaling, and thought reframing can help you feel better through videos, audio meditations, and self-analysis exercises.


Tools: When difficult times arise, leverage this anytime, anywhere menu of coping tools to find useful techniques to calm your mind, change your outlook, or redirect negative thoughts.


Assessments: These short weekly interactive quizzes give you clinically validated, objective scores for stress, depression, anxiety, and resiliency to quantify your progress over time.


Community: You’re not alone on this journey. Join group conversations to share your personal stories and chat with other users who often feel just like you.


SUBSCRIPTION PRICING & TERMS:


Sanvello is free to download and use. The premium version of Sanvello allows for unlimited use of all tools and is available through many major health plans (“upgrade via sponsor”) or through an auto-renewing subscription. Payment will be charged to your Google Play account at confirmation of purchase. Your subscription will renew automatically unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the current period ends. Your Google Play account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at the price listed above. You can turn off auto-renew at any time from your Google account settings but refunds will not be provided for the unused portion of the term. If a free trial period is offered, it will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.


Terms of Service: https://sanvello.com/tos/


Privacy Policy: https://sanvello.com/privacy-policy/


Help: https://help.sanvello.com or info@sanvello.com

သုံးစွဲသူ ၃ သန်းကျော်နှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုအတွက်နံပါတ် ၁ အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်

 

ပိုကောင်းခံစားရရန်တစ်နေရာ


Sanvello ကမင်းကိုနားလည်အောင်ကူညီပေးတယ်။ ငါတို့ရဲ့အတွေးတွေ၊ သင်၏စိတ်နှင့်အတွေးများကိုစီမံရန်ကူညီရန် Sanvello သည်ဆေးခန်းတွင်အတည်ပြုထားသောနည်းစနစ်များကိုသင့်အားပေးသည်၊ သို့မှသာသင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုရရှိရန်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုသင်နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

 

မည်သူအတွက်ရည်ရွယ်သနည်း

သငျသညျစိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သောဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောအခြေအနေစီမံခန့်ခွဲခြင်းရှိမရှိ; coronavirus ကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်နှင့်သက်ဆိုင်သောစူးရှသောစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိခြင်း၊ သို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကိုရိုးရိုးလေးသာလုပ်လိုသည်ဆိုပါက Sanvello သည်သင့်အားထိန်းချုပ်မှုပိုမိုခံစားရရန်နှင့်အချိန်နှင့်အမျှပျော်ရွှင်ရန်လိုအပ်သည့်အကူအညီ၊ အထောက်အပံ့နှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။

 


ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:

Sanvello သည်လက်တွေ့ကျသောတိကျခိုင်မာမှုနှင့်သိမြင်မှုအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) ကဲ့သို့သက်သေအထောက်အထားအခြေခံသည့်နည်းစနစ်များတွင်အမြစ်တွယ်နေသည်။ ဒါဟာပုံမှန်လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်ဂျာနယ်များအတွက်လေ့လာခဲ့သည်။

 


ရလဒ်များ -

Sanvello သုံးစွဲသူများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုရှိသည်။ သုံးစွဲသူ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည်ရက် ၃၀ အတွင်း ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းတိုးတက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။

 


ကျန်းမာရေးစီမံချက် - အမေရိကန်တစ်ခုတည်းသာ

Sanvello ကို Premium ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုသန်းနှင့်ချီသောအမေရိကန်လူကြီးများအတွက်အာမခံဖြင့်ရရှိသည်။ သင့်အစီအစဉ်ကိုအက်ပ်တွင် 'အဆင့်မြှင့်' ရန်နှိပ်ခြင်းနှင့်သင်၏အာမခံပံ့ပိုးသူကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုကြည့်ပါ။


 


EDU အတွက်အခမဲ့တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း -

Sanvello သည်မှန်ကန်သော .edu အီးမေးလ်လိပ်စာရှိသူတိုင်းကိုလမ်းညွှန်တရားအားထုတ်မှုများကိုအခမဲ့ ၀ င်ရောက်ခွင့်ပြုသည်ကိုဂုဏ်ယူသည်။ သင်၏ .edu လိပ်စာဖြင့်သင်၏အကောင့်ကိုဖန်တီးပါ။


 


အင်္ဂါရပ်များ:


နေ့စဉ်စိတ်ဓာတ်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏ခံစားချက်ကိုပုံဖော်ပေးသည့်သင်၏သြဇာကိုပုံသွင်းပေးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုနားလည်ရန်သင်ကူညီသောအဘယ်ကြောင့်မှတ်စုရေးပါ၊

 


လမ်းညွှန်မှုပေးသောခရီးများ -“ မာစတာအတန်းများ” သည်ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အားသင့်အားလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တရားအားထုတ်ခြင်း၊ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်းနှင့်အတွေးပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းစသည့်နည်းစနစ်များကသင့်အားဗီဒီယိုများ၊

 


Tools များ - ခက်ခဲသောအချိန်များပေါ်ပေါက်လာပါက၎င်းကိုစိတ်အေးအေးဆေးဆေးဖြစ်စေရန်၊ သင်၏ရှုထောင့်ကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုပြန်လည်နေရာချထားရန်အသုံးဝင်သောနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေရန်မည်သည့်နေရာတွင်မဆို၊

 


အကဲဖြတ်ခြင်း - ဤအပတ်စဉ်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဉာဏ်စမ်းပဟေesိဖြေများသည်သင့်အားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရခိုင်လုံသောရမှတ်များ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊

 


အသိုင်းအဝိုင်း: သင်ဤခရီးတွင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပုံပြင်များကိုမျှဝေရန်နှင့်သင်နှင့်တူလေ့ရှိသည်ဟုခံစားရသည့်အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်စကားပြောရန်အုပ်စုလိုက်စကားပြောဆိုမှုများကိုပူးပေါင်းပါ။

 


စာရင်းသွင်းသူစျေးနှုန်းနှင့်သတ်မှတ်ချက်များ -

 

Sanvello သည်အခမဲ့ရယူနိုင်သည်။ Sanvello ၏ပရီမီယံဗားရှင်းသည်ကိရိယာများအားလုံးကိုအကန့်အသတ်မရှိအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပြီးအဓိကကျသောကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များ (“ sponsor မှတဆင့်အဆင့်မြှင့်ခြင်း”) သို့မဟုတ်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသောစာရင်းသွင်းခြင်းမှရရှိနိုင်သည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ Google Play အကောင့်သို့ငွေပေးချေပါလိမ့်မည်။ လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပိတ်ထားပါကသင်၏စာရင်းသွင်းမှုသည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်။ သင်၏ဂူဂဲလ်ပလေးအကောင့်သည်သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ၂၄ နာရီအတွင်းအထက်ဖော်ပြပါစျေးနှုန်းဖြင့်ကောက်ခံလိမ့်မည်။ သင်၏ Google အကောင့်ချိန်ညှိချက်များမှအချိန်မရွေးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုသင်ပိတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အသုံးအနှုန်း၏အသုံးမပြုရသောအပိုင်းအတွက်ပြန်အမ်းပေးမည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ အခမဲ့စမ်းသပ်ကာလကိုသင်ဝယ်ယူပြီးပါကချက်ချင်းလက်ငင်းဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။


ဝန်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ - https://sanvello.com/tos/


privacy မူဝါဒ: https://sanvello.com/privacy-policy/

 

အကူအညီ: https://help.sanvello.com သို့မဟုတ် info@sanvello.com


Sanvello for Stress, Anxiety & Depression - ဗားရွင္း 8.64.0

(13-12-2023)
အျခား ဗားရွင္းမ်ား
ဘာအသစ္ရွိလဲSanvello is continuously working to improve access to its products and services. This release helps make self-care, coaching and telehealth services available to more individuals.

သုံးသပ္ခ်က္ သို႔မဟုတ္ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား မရွိေသးပါ။ ပထမဆုံး ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ကို ထည့္သြင္းေပးပါ။

-
2 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
ေကာင္းမြန္ေသာအက္ပ္ျဖစ္ေၾကာင္း အာမခံသည္ဤအက္ပ္သည္ ဗိုင္းရပ္စ္၊ ေမးလ္၀ဲႏွင့္ အျခားမသမာေသာ တိုက္ခိုက္မႈမ်ားအတြက္ လံုၿခံဳေရးစစ္ေဆးခ်က္ကို ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး မည္သည့္အႏၲရာယ္မွ် မရွိပါ။

Sanvello for Stress, Anxiety & Depression - APK သတင္းအခ်က္အလက္

APK ဗားရွင္း: 8.64.0package: com.pacificalabs.pacifica
အန္းဒ႐ိုက္ ကိုက္ညီမႈ: 6.0+ (Marshmallow)
ထုတ္လုပ္သူ:Pacifica Labs Inc.ကိုယ္ေရးလံုၿခံဳမႈ မူ၀ါဒ:http://thinkpacifica.com/privacy.htmlခြင့္ျပဳခ်က္မ်ား:36
အမည္: Sanvello for Stress, Anxiety & Depressionအရြယ္အစား: 82.5 MBေဒါင္းလုဒ္မ်ား: 6Kဗားရွင္း : 8.64.0ျဖန္႔ခ်ိသည့္ ရက္စြဲ: 2023-12-13 14:27:58စခရင္အေသး: SMALLအေထာက္အပံ့ေပးနိုင္ေသာ စီပီယူ: x86, x86-64, armeabi-v7a, arm64-v8a
ပက္ေက့ဂ်္အိုင္ဒီ: com.pacificalabs.pacificaSHA1 လက္မွတ္: 23:3D:F5:AE:9A:B1:2E:B9:3F:DE:CC:EB:2E:39:B8:53:7D:3E:3D:B6ထုတ္လုပ္သူ (CN): Dale Beermannအဖြဲ႕အစည္း (O): Pacifica Labs Inc.ေဒသဆိုင္ရာ (L): San Franciscoနိုင္ငံ (C): USျပည္နယ္/ၿမိဳ႕ေတာ္ (ST): CA

Sanvello for Stress, Anxiety & Depression ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

8.64.0Trust Icon Versions
13/12/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား82.5 MB အရြယ္အစား

အျခား ဗားရွင္းမ်ား

8.63.1Trust Icon Versions
2/11/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား83 MB အရြယ္အစား
8.62.1Trust Icon Versions
31/8/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား82.5 MB အရြယ္အစား
8.62.0Trust Icon Versions
28/8/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား82.5 MB အရြယ္အစား
8.61.0Trust Icon Versions
3/8/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား82.5 MB အရြယ္အစား
8.58.1Trust Icon Versions
28/4/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား83.5 MB အရြယ္အစား
8.58.0Trust Icon Versions
22/4/2023
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား83.5 MB အရြယ္အစား
8.56.0Trust Icon Versions
12/8/2022
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား83.5 MB အရြယ္အစား
8.54.0Trust Icon Versions
24/6/2022
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား83.5 MB အရြယ္အစား
8.53.0Trust Icon Versions
19/5/2022
6K ေဒါင္းလုဒ္မ်ား83.5 MB အရြယ္အစား
က႑တူအက္ပ္မ်ား
သင္ႏွစ္သက္ႏိုင္သည္မ်ားမွာ...